Pollensäsongen har startat i Västerbotten

Våren kan vara en besvärlig tid för personer som är allergiska mot pollen. På 1177.se finns tips och råd som lindrar besvären.

Pollenallergi, som också kallas för hösnuva, ger besvär som röda, kliande ögon, nästäppa, upprepade nysningar och rinnsnuva. Besvären uppstår när pollenkorn fastnar i näsans och ögonens slemhinnor. Hur svåra besvär man får beror på hur känslig man är och hur mycket och vilka typer av pollen som finns i luften.

Just nu är det framför allt alpollen som orsakar besvär för allergiker i Västerbotten. Senare under april väntas även andra typer av pollen färdas hit med vinden, till exempel björkpollen från södra Sverige och andra delar av Europa.

– Pollen kan färdas flera tusen kilometer på ett dygn, säger Jan-Erik Wallin, som ansvarar för pollenlaboratoriet i Umeå.

Lindra pollenbesvär med 1177 Vårdguidens råd
Det kan vara svårt att helt undvika pollen eftersom de sprids med vinden, men det är bra att:

• Skölja ur håret innan man lägger sig
• Undvika kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen
• Byta kläder när man varit utomhus
• Hålla fönster stängda, och undvika att vädra under dagtid när pollenhalterna är höga
• Torka kläder inomhus
• Följa aktuella pollenprognoser för att vara förberedd på höga halter i luften
• Välja motionsformer inomhus – eller motionera utomhus på morgonen när daggen fortfarande binder pollen
• Pollenallergi förvärras av tobaksrök. Det är därför bra att undvika att röka och att vara i rökiga miljöer

På apoteket kan man få råd om lämpliga receptfria läkemedel för behandling av besvär i ögon och näsa.

På 1177.se finns fler tips och råd för personer med pollenallergi.

På www.pollenrapporten.se finns aktuella pollenprognoser.

Mer information
Jan-Erik Wallin, ansvarig för pollenlaboratoriet i Umeå
070-661 51 01, pollenlaboratoriet@ume.se

Vänliga hälsningar
Josefin Nilsson
072-706 67 05
Kommunikationsstaben