Gå direkt till innehåll
​Västerbottningarna vill motionera mer

Pressmeddelande -

​Västerbottningarna vill motionera mer

Intresset för att röra på sig mer är stort! Inför den första perioden anmälde sig över 500 västerbottningar till kampanjen ”Start! Motion – det är du värd” som peppar stillasittande personer att bli mer aktiva.

– Jag promenerar med stavar och styrketränar ute i snön, så långt ifrån ett gym man kan komma, berättar Anna Cederlund från Hemavan som är vinnaren av första tävlingsperioden och får en SPA-weekend på Källan spa.

Den 1 januari börjar den andra tävlingsperioden i kampanjen ”Start! Motion - det är du värd”. Kampanjen vänder sig främst till fysiskt inaktiva personer och peppar dem att röra på sig mer än vad de gör idag.

Fysisk aktivitet är viktigt för hälsan och kan både förebygga och behandla många sjukdomar. Trots fördelarna uppger 12 procent av befolkningen i Västerbotten att de rör sig mindre än två timmar per vecka. Målen med satsningen är att öka andelen fysiskt aktiva personer i Norrlandslänen och öka intresset för fysisk aktivitet.

– Motion är bra för mycket. Förutom att det leder till att man orkar med vardagens påfrestningar bättre, så skyddar det mot olika sjukdomar som exempelvis cancer och diabetes, säger Cecilia Edström, hälsoutvecklare, Västerbottens läns landsting.

Vill du vara med?
Som deltagare får du vid anmälan börja med att uppskatta hur aktiv du är idag, sedan får du peppande tips via kampanjens facebooksida och mejl under två månader. Efter perioden är slut får du fylla i en enkät och utvärdera hur det har gått.

För att delta i den andra tävlingsperioden anmäler du dig innan den 1 januari 2017. Den tredje perioden startar 1 april. Anmälan är öppen för alla som vill börja röra sig mer, samt är folkbokförda i Norrbotten, Västerbotten, Västernorrland eller Jämtland/Härjedalen. Deltagandet är kostnadsfritt.

Förutom en bättre hälsa har du som deltagare även chans att vinna en vistelse på en spa-anläggning eller presentkort på en sportbutik eller ett gym.

En nordlig satsning på fysisk aktivitet
Västerbottens läns landsting driver Start-kampanjen från den 1 oktober 2016 till den 31 maj 2017 tillsammans med de tre nordligaste landstingen/regionerna och med medel från Regionalt cancercentrum Norr. 

Så här anmäler du dig

  1. Bestäm dig för att motionera mer!
  2. Gå in på www.startmotion.se och anmäl dig.
  3. När du fyllt i dina uppgifter är du med i kampanjen.
  4. Dags att börja röra på dig mer!

Enkla tips för mer rörelse
kampanjens hemsida finns det enkla tips och peppande ord som ska hjälpa dig att komma igång, till exempel hur du kan röra på dig mer i vardagen.

Mer information
Cecilia Edström, hälsoutvecklare och fysioterapeut, Västerbottens läns landsting
cecilia.edstrom@vll.se, 070-270 04 52

Vänliga hälsningar
Linn Johansson
Kommunikationsstaben
Västerbottens läns landsting

Ämnen

Regioner


Landstingets bildbank

Förutom pressbilder som är kopplade till ett visst pressmeddelande hittar du fler bilder från Västerbottens läns landsting i vår bildbank. Den innehåller hundratals bilder från våra verksamheter samt bilder på tjänstemän och politiker. Läs mer på: www.vll.se/pressrum

Kontakter

Gabriella Bandling

Gabriella Bandling

Presskontakt Pressansvarig 073-049 46 53
Thomas Jonsson

Thomas Jonsson

Presskontakt Hälso- och sjukvårdsfrågor, hälso- och sjukvårdens ledningsgrupp 070-612 18 48
Petra Olgarsson

Petra Olgarsson

Presskontakt Hälso- och sjukvårdsfrågor 073-091 48 87
Daniel Marklund

Daniel Marklund

Presskontakt Hälso- och sjukvårdsfrågor 076- 100 34 07
Thomas Hartman

Thomas Hartman

Presskontakt Chef Externa relationer och strategisk platsutveckling Regionala utvecklingsfrågor 070-666 49 95

Jessica Larsson Svanlund

Presskontakt Samordnare sammanhållningspolitik, Externa relationer och strategisk platsutveckling Regional utveckling 070-773 49 95
Anja Hansen Knutsson

Anja Hansen Knutsson

Presskontakt Forskningsfrågor 070-685 72 33

Relaterat innehåll

Ny kampanj uppmuntrar fler att bli fysiskt aktiva

Ny kampanj uppmuntrar fler att bli fysiskt aktiva

Fysisk aktivitet är viktigt för hälsan och kan både förebygga och behandla många sjukdomar. Trots fördelarna är det många som inte rör på sig tillräckligt mycket. "Start! Motion – det är du värd" ska peppa fysiskt inaktiva personer att komma igång med att röra på sig.

Region Västerbotten

Region Västerbotten drivs av att skapa en trygg och stark region som människor vill leva i, flytta till, verka i, besöka och samarbeta med. Vi visar hur god hälsa och hållbar utveckling hänger ihop och verkar för att de stärker varandra. Vårt uppdrag är att erbjuda och utveckla hälsa, vård och regional utveckling tillsammans med människor, näringsliv och samhällsaktörer. Vi erbjuder också universitetssjukvård för norra Sverige med spetsforskning nationellt och internationellt.

Region Västerbotten

Regionens hus, Köksvägen 11
90189 Umeå
Sverige